自宅でできるトレーニング みなさん、こんにちは！今回のテーマは「筋トレ」1.カーフレイズ負荷:小やり方:段差につま先だけを載せ、足首の屈曲進展で体を上下させます。場所:ふくらはぎhttps://m.youtube.com/watch?v=XOdZcNFMvMA#action=share 2.ウォーキン…

本日のテーマは「喉の痛み」 声の出しすぎや乾燥した部屋での生活で喉が痛い。でも、明日は大事なプレゼンがある...なんていうことありますよね？ そんな時に使える応急処置法を紹介していきたいと思います。 1.マスクをする 喉に痛みを感じている時、喉では…

口周りのニキビが出やすい方は比較的男性に多いと思います。なんだか、顔にニキビがあると清潔感がなくなり、相手にとっていい印象柄与えにくくなってしまうものです。もしかして、 ヘルペス！？！？なんて思え時もあるかもしれませんので、予防してみても繰…

男子の準決勝出場者は以下になります。水谷隼10度にわたる決勝進出。リオオリンピックでの銅メダル。多くのメディアに取り上げられる卓球界のエース。まさに有言実行のこの男。このハイレベルの戦いを勝ち抜くことができるか、見どころです。 平野友樹大学時…

目次 1.観戦するには？ 2.ライブ配信見れる？3.注目選手は？ 4.ショップってどうなってる？ 5.写真撮影はしていいの？ 1.観戦するには？チケットが必要です。 当日券もありますし、事前に発見しておくことも可能なようです。 チケット料金詳細についてはこち…

こちらで紹介しております。 ご参考にして下さい。 卓球指導 フォアハンド バックハンド ツッツキ カット サーブ サービス フォアハンド 卓球 体育 授業 高校 雨の日

2017年2/21(土)の当日券の状況完売したそうです。(友人からの情報)今まででこんなこと一度もありませんでしたが、おそらくリオオリンピックなどの影響でしょう。凄いですね。 来年からは予約しなければいけないなんて....。 いえ、これも、卓球が多くの人か…

2017年１月20日 １月２１日 １月２２日オススメのイベントを紹介します。オススメするのは、、千駄ヶ谷駅から徒歩１分の場所にある東京体育館で開催されている全日本卓球選手権大会です。リオオリンピックを機に水谷選手や石川選手がメディアに注目されてい…

目次 1.観戦するには？ 2.ライブ配信見れる？3.注目選手は？ 4.ショップってどうなってる？ 5.写真撮影はしていいの？ 1.観戦するには？チケットが必要です。 当日券もありますし、事前に発見しておくことも可能なようです。 チケット料金詳細についてはこち…

こんにちは。 大人になってきて、「趣味がない」なんていうことありますよね？ それで、いざ新しいことを始めようとすると熟練者の目が痛くて続かなかったりします。 そんな方達に今日はプライベート卓球スペースを紹介したいと思います。卓球は老若男女問わ…

写真撮影について毎年疑問に思う人もいると思いますが、原則写真撮影は禁止されていません！(もちろん選手の肖像権もあるので、あくまで個人の利用までとなりますが....)しかし、守らなければいけない規則がいくつかあります。・フラッシュ撮影の禁止 卓球は…

最近、専業主婦で卓球をやっている方と話したお話です。確かに、イチロー選手は「当たり前のことを当たり前のように毎日続けられることが天才だ（曖昧）」くらいのことを言っていましたが私はそうは思いません。私はよく、社長なんかが口にするPDCAサイクル…

千駄ヶ谷駅改札目の前にある東京体育館にて、全日本卓球選手権大会が開催されています。ちなみに、観戦料、入場料は以下のようになってます。(日本卓球連盟より引用) また、会場には卓球メーカーの物販や解説radioなどが用意されており、卓球未経験者でも楽…

さて、始まりました全日本卓球選手権大会今年はこれまでにないほどのレベルの高さになっています。10年連続で決勝へと駒を進む水谷の傍、優勝経験のある吉村、丹羽を筆頭に有力な選手が多いのです。まずは、松平健太選手。 先日世界選手権の選考会で大島選手…

pbvm125.hatenablog.compbvm125.hatenablog.com↑クリック！！ ライブ配信はサーバーが落ちてしまったからかアクセスすることができません。結果の速報は東京都卓球連盟が速報していますので、そちらで確認していきましょう。また、各大学の速報などのコメン…

2017年全日本卓球選手権大会がついに開幕しました。 リオオリンピックでの活躍により、水谷選手に注目が集まりましたね。 実は全日本卓球選手権は一般観覧OKなのです。 入場料は2000円程度で全国トップのレベルの試合を見ることができます。 また、会場には…